Asparun 10K

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Asparun 10K par Albacor38
Date17/3/2019 Type de séanceContinu Distance9.97484 kms
LieuMeylan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 93 m D+ / 91 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.65 km/h03'50''03'50''
2 km13.89 km/h04'19''08'09''
3 km13.43 km/h04'28''12'37''
4 km12.32 km/h04'52''17'29''
5 km11.35 km/h05'17''22'46''
6 km12.9 km/h04'39''27'25''
7 km12.45 km/h04'49''32'14''
8 km11.42 km/h05'15''37'29''
9 km12.72 km/h04'43''42'12''

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