Arnaud fait son jogging (pas moi)

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Arnaud fait son jogging (pas moi) par Benman
Date11/3/2019 Type de séanceContinu Distance12.0711 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 348 m D+ / 378 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h07'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.34 km/h05'48''05'48''
2 km9.52 km/h06'18''12'06''
3 km10.14 km/h05'55''18'01''
4 km9.86 km/h06'05''24'06''
5 km9.62 km/h06'14''30'20''
6 km10.81 km/h05'33''35'53''
7 km7.45 km/h08'03''43'56''
8 km12.76 km/h04'42''48'38''
9 km13.43 km/h04'28''53'06''
10 km13.74 km/h04'22''57'28''
11 km13.04 km/h04'36''01h02'04''
12 km11.25 km/h05'20''01h07'24''

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