midi Rochecardon

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midi Rochecardon par Benman
Date15/3/2019 Type de séanceContinu Distance13.4705 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 274 m D+ / 295 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h24'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.58 km/h05'40''05'40''
2 km4.59 km/h13'03''18'43''
3 km9.25 km/h06'29''25'12''
4 km9.65 km/h06'13''31'25''
5 km9.3 km/h06'27''37'52''
6 km10.19 km/h05'53''43'45''
7 km7.43 km/h08'04''51'49''
8 km6.99 km/h08'35''01h00'24''
9 km7.12 km/h08'25''01h08'49''
10 km11.61 km/h05'10''01h13'59''
11 km9.91 km/h06'03''01h20'02''
12 km12.81 km/h04'41''01h24'43''
13 km13.04 km/h04'36''01h29'19''

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