Coup de côteaux

(revenir au carnet d'entrainement)

Coup de côteaux par Albacor38
Date21/3/2019 Type de séanceContinu Distance9.43343 kms
LieuGrésivaudan (Côteaux) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 319 m D+ / 331 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h03'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.71 km/h06'53''06'53''
2 km7.33 km/h08'11''15'04''
3 km8.12 km/h07'23''22'27''
4 km7.7 km/h07'47''30'14''
5 km9.65 km/h06'13''36'27''
6 km7.96 km/h07'32''43'59''
7 km9.91 km/h06'03''50'02''
8 km10.22 km/h05'52''55'54''
9 km11.8 km/h05'05''01h00'59''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !