côte bis

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côte bis par jepipote
Date20/3/2019 Type de séanceContinu Distance10.4902 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 376 m D+ / 361 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h20'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.27 km/h06'28''06'28''
2 km6.75 km/h08'53''15'21''
3 km7.37 km/h08'08''23'29''
4 km8.21 km/h07'18''30'47''
5 km7.03 km/h08'32''39'19''
6 km5 km/h12'00''51'19''
7 km9.35 km/h06'25''57'44''
8 km9.8 km/h06'07''01h03'51''
9 km10.31 km/h05'49''01h09'40''
10 km9.57 km/h06'16''01h15'56''

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