Sortie matinale en endurance fondamentale (Richmond Park - Petersham Gate - Thames Path)

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Sortie matinale en endurance fondamentale (Richmond Park - Petersham Gate - Thames Path) par PetitManseng
Date26/3/2019 Type de séanceContinu Distance20.2708 kms
LieuLondres DifficultéMoyenne Dénivelé 133 m D+ / 135 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h45'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 130/156
  Moyenne 11.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km10.61 km/h05'39''11'08''
3 km11.35 km/h05'17''16'25''
4 km11.8 km/h05'05''21'30''
5 km11.96 km/h05'01''26'31''
6 km11.96 km/h05'01''31'32''
7 km12.04 km/h04'59''36'31''
8 km11.84 km/h05'04''41'35''
9 km12 km/h05'00''46'35''
10 km11.46 km/h05'14''51'49''
11 km12.16 km/h04'56''56'45''
12 km12.2 km/h04'55''01h01'40''
13 km11.61 km/h05'10''01h06'50''
14 km10.9 km/h05'30''01h12'20''
15 km11.65 km/h05'09''01h17'29''
16 km11.28 km/h05'19''01h22'48''
17 km11.68 km/h05'08''01h27'56''
18 km11.72 km/h05'07''01h33'03''
19 km11.76 km/h05'06''01h38'09''
20 km11.35 km/h05'17''01h43'26''

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