EF 45'

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EF 45' par Mazouth
Date24/3/2019 Type de séanceContinu Distance7.48 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 85 m D+ / 75 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/155
  Moyenne 10.04 km/h
Commentaire public
Ca se confirme, depuis dimanche la tendinite n'est plus... les Piqueurs m'ont guéri ! (étonnant quand-même)

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km10.81 km/h05'33''11'17''
3 km11.04 km/h05'26''16'43''
4 km9.44 km/h06'21''23'04''
5 km8.91 km/h06'44''29'48''
6 km10.77 km/h05'34''35'22''
7 km10.11 km/h05'56''41'18''

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