antibes roquefort grasse juan les pins
(revenir au carnet d'entrainement)
30/3/2019 |
Continu |
84 kms |
alpes maritimes |
Un peu difficile |
760 m D+ / 684 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
03h05'00'' |
Inconnue |
135/166 |
27.24 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 02'27'' | 2 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 04'09'' | 3 km | 19.04 km/h | 03'09'' | 07'18'' | 4 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 09'51'' | 5 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 12'04'' | 6 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 13'57'' | 7 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 16'20'' | 8 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 18'31'' | 9 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 20'12'' | 10 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 22'11'' | 11 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 24'04'' | 12 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 26'11'' | 13 km | 16.28 km/h | 03'41'' | 29'52'' | 14 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 32'34'' | 15 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 34'38'' | 16 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 36'39'' | 17 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 38'46'' | 18 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 40'51'' | 19 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 43'03'' | 20 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 45'04'' | 21 km | 20.11 km/h | 02'59'' | 48'03'' | 22 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 50'10'' | 23 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 52'05'' | 24 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 54'18'' | 25 km | 30 km/h | 02'00'' | 56'18'' | 26 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 58'16'' | 27 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 01h00'53'' | 28 km | 25 km/h | 02'24'' | 01h03'17'' | 29 km | 37.89 km/h | 01'35'' | 01h04'52'' | 30 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 01h06'59'' | 31 km | 14.11 km/h | 04'15'' | 01h11'14'' | 32 km | 15.25 km/h | 03'56'' | 01h15'10'' | 33 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 01h17'39'' | 34 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 01h20'01'' | 35 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 01h21'50'' | 36 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 01h23'51'' | 37 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 01h25'45'' | 38 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 01h28'02'' | 39 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 01h30'46'' | 40 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 01h33'20'' | 41 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 01h35'41'' | 42 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 01h37'47'' | 43 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 01h39'51'' | 44 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 01h41'46'' | 45 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 01h43'28'' | 46 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 01h45'23'' | 47 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 01h47'18'' | 48 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 01h49'30'' | 49 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 01h52'16'' | 50 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 01h54'47'' | 51 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 01h57'07'' | 52 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 01h58'43'' | 53 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 02h00'30'' | 54 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 02h02'57'' | 55 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 02h04'38'' | 56 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 02h06'21'' | 57 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 02h08'22'' | 58 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 02h10'35'' | 59 km | 48 km/h | 01'15'' | 02h11'50'' | 60 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 02h13'34'' | 61 km | 40.44 km/h | 01'29'' | 02h15'03'' | 62 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 02h17'05'' | 63 km | 25 km/h | 02'24'' | 02h19'29'' | 64 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 02h21'35'' | 65 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 02h23'30'' | 66 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 02h25'22'' | 67 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 02h27'47'' | 68 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 02h29'41'' | 69 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 02h31'33'' | 70 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 02h33'32'' | 71 km | 15.45 km/h | 03'53'' | 02h37'25'' | 72 km | 16.58 km/h | 03'37'' | 02h41'02'' | 73 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 02h43'09'' | 74 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 02h45'15'' | 75 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 02h47'05'' | 76 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 02h49'36'' | 77 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 02h51'22'' | 78 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 02h53'19'' | 79 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 02h55'05'' | 80 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 02h57'56'' | 81 km | 18.84 km/h | 03'11'' | 03h01'07'' | 82 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 03h03'39'' | 83 km | 19.56 km/h | 03'04'' | 03h06'43'' |
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