31 Mars et ça repart
(revenir au carnet d'entrainement)
31/3/2019 |
Continu |
76.2591 kms |
Vercors |
Un peu difficile |
720 m D+ / 1284 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
03h15'45'' |
Inconnue |
-/- |
23.37 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 01'57'' | 2 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 03'46'' | 3 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 05'45'' | 4 km | 41.86 km/h | 01'26'' | 07'11'' | 5 km | 41.37 km/h | 01'27'' | 08'38'' | 6 km | 18.18 km/h | 03'18'' | 11'56'' | 7 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 14'21'' | 8 km | 15.72 km/h | 03'49'' | 18'10'' | 9 km | 14.75 km/h | 04'04'' | 22'14'' | 10 km | 14.69 km/h | 04'05'' | 26'19'' | 11 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 32'03'' | 12 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 37'25'' | 13 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 42'21'' | 14 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 44'34'' | 15 km | 40.44 km/h | 01'29'' | 46'03'' | 16 km | 49.31 km/h | 01'13'' | 47'16'' | 17 km | 39.13 km/h | 01'32'' | 48'48'' | 18 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 50'29'' | 19 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 52'18'' | 20 km | 15.31 km/h | 03'55'' | 56'13'' | 21 km | 13.43 km/h | 04'28'' | 01h00'41'' | 22 km | 13.95 km/h | 04'18'' | 01h04'59'' | 23 km | 14.69 km/h | 04'05'' | 01h09'04'' | 24 km | 16.74 km/h | 03'35'' | 01h12'39'' | 25 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 01h14'45'' | 26 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 01h17'24'' | 27 km | 20.68 km/h | 02'54'' | 01h20'18'' | 28 km | 19.67 km/h | 03'03'' | 01h23'21'' | 29 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 01h25'19'' | 30 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 01h27'53'' | 31 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 01h30'20'' | 32 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 01h33'04'' | 33 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 01h35'46'' | 34 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 01h37'58'' | 35 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 01h39'54'' | 36 km | 44.44 km/h | 01'21'' | 01h41'15'' | 37 km | 37.11 km/h | 01'37'' | 01h42'52'' | 38 km | 39.13 km/h | 01'32'' | 01h44'24'' | 39 km | 30 km/h | 02'00'' | 01h46'24'' | 40 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 01h48'12'' | 41 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 01h50'45'' | 42 km | 44.44 km/h | 01'21'' | 01h52'06'' | 43 km | 48.64 km/h | 01'14'' | 01h53'20'' | 44 km | 52.17 km/h | 01'09'' | 01h54'29'' | 45 km | 44.44 km/h | 01'21'' | 01h55'50'' | 46 km | 46.75 km/h | 01'17'' | 01h57'07'' | 47 km | 50.7 km/h | 01'11'' | 01h58'18'' | 48 km | 50 km/h | 01'12'' | 01h59'30'' | 49 km | 50.7 km/h | 01'11'' | 02h00'41'' | 50 km | 46.75 km/h | 01'17'' | 02h01'58'' | 51 km | 46.15 km/h | 01'18'' | 02h03'16'' | 52 km | 54.54 km/h | 01'06'' | 02h04'22'' | 53 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 02h06'20'' | 54 km | 20.8 km/h | 02'53'' | 02h09'13'' | 55 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 02h12'05'' | 56 km | 19.56 km/h | 03'04'' | 02h15'09'' | 57 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 02h17'24'' | 58 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 02h19'53'' | 59 km | 17.06 km/h | 03'31'' | 02h23'24'' | 60 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 02h26'03'' | 61 km | 16.14 km/h | 03'43'' | 02h29'46'' | 62 km | 17.14 km/h | 03'30'' | 02h33'16'' | 63 km | 19.67 km/h | 03'03'' | 02h36'19'' | 64 km | 16.51 km/h | 03'38'' | 02h39'57'' | 65 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 02h42'22'' | 66 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 02h44'54'' | 67 km | 19.88 km/h | 03'01'' | 02h47'55'' | 68 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 02h50'47'' | 69 km | 1.19 km/h | 50'14'' | 03h41'01'' | 70 km | 14.11 km/h | 04'15'' | 03h45'16'' | 71 km | 17.14 km/h | 03'30'' | 03h48'46'' | 72 km | 22.08 km/h | 02'43'' | 03h51'29'' | 73 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 03h54'11'' | 74 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 03h56'30'' | 75 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 03h59'11'' | 76 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 04h01'31'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.48 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.