Grand Ratz Balmes

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Grand Ratz Balmes par richard192
Date31/3/2019 Type de séanceContinu Distance17.024 kms
LieuLa Buisse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1016 m D+ / 1012 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h00'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.58 km/h04'46''04'46''
2 km10.71 km/h05'36''10'22''
3 km4.84 km/h12'23''22'45''
4 km6.97 km/h08'36''31'21''
5 km10.84 km/h05'32''36'53''
6 km8.73 km/h06'52''43'45''
7 km8.05 km/h07'27''51'12''
8 km9.18 km/h06'32''57'44''
9 km9.44 km/h06'21''01h04'05''
10 km5.17 km/h11'35''01h15'40''
11 km4.35 km/h13'47''01h29'27''
12 km9.57 km/h06'16''01h35'43''
13 km12.76 km/h04'42''01h40'25''
14 km12.67 km/h04'44''01h45'09''
15 km10.28 km/h05'50''01h50'59''
16 km12.5 km/h04'48''01h55'47''
17 km12.9 km/h04'39''02h00'26''

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