Vélo route avec titi et chris
(revenir au carnet d'entrainement)
31/3/2019 |
Continu |
111.398 kms |
Donnemarie Dontilly |
Un peu difficile |
719 m D+ / 650 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
04h44'29'' |
Inconnue |
-/- |
23.49 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 04'43'' | 2 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 06'48'' | 3 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 08'21'' | 4 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 10'27'' | 5 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 12'35'' | 6 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 14'44'' | 7 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 16'50'' | 8 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 18'57'' | 9 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 21'03'' | 10 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 23'09'' | 11 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 25'23'' | 12 km | 16.51 km/h | 03'38'' | 29'01'' | 13 km | 15.78 km/h | 03'48'' | 32'49'' | 14 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 35'00'' | 15 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 37'16'' | 16 km | 19.78 km/h | 03'02'' | 40'18'' | 17 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 43'08'' | 18 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 45'54'' | 19 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 48'20'' | 20 km | 25 km/h | 02'24'' | 50'44'' | 21 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 52'53'' | 22 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 55'16'' | 23 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 57'32'' | 24 km | 25 km/h | 02'24'' | 59'56'' | 25 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 01h02'13'' | 26 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 01h04'31'' | 27 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 01h06'38'' | 28 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 01h09'01'' | 29 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 01h11'08'' | 30 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 01h13'11'' | 31 km | 24 km/h | 02'30'' | 01h15'41'' | 32 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 01h18'07'' | 33 km | 22.08 km/h | 02'43'' | 01h20'50'' | 34 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 01h23'17'' | 35 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 01h25'32'' | 36 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 01h27'42'' | 37 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 01h30'00'' | 38 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 01h32'05'' | 39 km | 36 km/h | 01'40'' | 01h33'45'' | 40 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 01h35'28'' | 41 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 01h37'40'' | 42 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 01h39'56'' | 43 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 01h42'06'' | 44 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 01h43'55'' | 45 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 01h45'53'' | 46 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 01h47'50'' | 47 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 01h49'54'' | 48 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 01h51'52'' | 49 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 01h54'02'' | 50 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 01h56'11'' | 51 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 01h58'32'' | 52 km | 19.14 km/h | 03'08'' | 02h01'40'' | 53 km | 18.46 km/h | 03'15'' | 02h04'55'' | 54 km | 16.21 km/h | 03'42'' | 02h08'37'' | 55 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 02h10'44'' | 56 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 02h13'09'' | 57 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 02h15'19'' | 58 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 02h17'52'' | 59 km | 18.94 km/h | 03'10'' | 02h21'02'' | 60 km | 20.57 km/h | 02'55'' | 02h23'57'' | 61 km | 36.36 km/h | 01'39'' | 02h25'36'' | 62 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 02h27'49'' | 63 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 02h30'35'' | 64 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 02h32'44'' | 65 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 02h35'16'' | 66 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 02h37'08'' | 67 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 02h39'35'' | 68 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 02h41'54'' | 69 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 02h44'25'' | 70 km | 20 km/h | 03'00'' | 02h47'25'' | 71 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 02h49'47'' | 72 km | 11 km/h | 05'27'' | 02h55'14'' | 73 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 02h57'35'' | 74 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 02h59'40'' | 75 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 03h02'17'' | 76 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 03h05'13'' | 77 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 03h07'41'' | 78 km | 19.78 km/h | 03'02'' | 03h10'43'' | 79 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 03h13'05'' | 80 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 03h14'46'' | 81 km | 16.74 km/h | 03'35'' | 03h18'21'' | 82 km | 20.68 km/h | 02'54'' | 03h21'15'' | 83 km | 45 km/h | 01'20'' | 03h22'35'' | 84 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 03h24'18'' | 85 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 03h26'49'' | 86 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 03h29'33'' | 87 km | 21.55 km/h | 02'47'' | 03h32'20'' | 88 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 03h34'30'' | 89 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 03h36'45'' | 90 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 03h39'05'' | 91 km | 30 km/h | 02'00'' | 03h41'05'' | 92 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 03h43'04'' | 93 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 03h46'02'' | 94 km | 25 km/h | 02'24'' | 03h48'26'' | 95 km | 37.89 km/h | 01'35'' | 03h50'01'' | 96 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 03h52'13'' | 97 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 03h53'55'' | 98 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 03h56'16'' | 99 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 03h58'57'' | 100 km | 4.51 km/h | 13'18'' | 04h12'15'' | 101 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 04h14'48'' | 102 km | 25 km/h | 02'24'' | 04h17'12'' | 103 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 04h19'15'' | 104 km | 20.11 km/h | 02'59'' | 04h22'14'' | 105 km | 16.98 km/h | 03'32'' | 04h25'46'' | 106 km | 13.58 km/h | 04'25'' | 04h30'11'' | 107 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 04h32'49'' | 108 km | 16.66 km/h | 03'36'' | 04h36'25'' | 109 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 04h38'31'' | 110 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 04h40'40'' | 111 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 04h43'01'' |
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