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HT par Bikoon | |||||
Date | 28/3/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 25 kms |
Lieu | maison | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Home Trainer | Intensité | Inconnue | Durée | 50'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 30 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
20'@200w + 10x1'@310w R1' + 5'@200w + 5'RAC, bonne séance mais 4 derniers vraiment difficile |
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