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MCM 5x[1' chaise + 30/40 en côte] par Mazouth | |||||
Date | 2/4/2019 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.93 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 81 m D+ / 53 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 52'54'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/173 | ||
Moyenne | 10.12 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Ca faisait longtemps. Sensations, pas pire. |
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