fractionné 2500+2x1500

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fractionné 2500+2x1500 par schnacka
Date2/4/2019 Type de séanceFractionné long Distance13.7826 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / 42 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h53'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/169
  Moyenne 7.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.27 km/h06'28''06'28''
2 km3.75 km/h16'00''22'28''
3 km2.71 km/h22'06''44'34''
4 km9.6 km/h06'15''50'49''
5 km9.86 km/h06'05''56'54''
6 km9.49 km/h06'19''01h03'13''
7 km10.28 km/h05'50''01h09'03''
8 km10.14 km/h05'55''01h14'58''
9 km7.01 km/h08'33''01h23'31''
10 km10.81 km/h05'33''01h29'04''
11 km10.77 km/h05'34''01h34'38''
12 km13.18 km/h04'33''01h39'11''
13 km6.89 km/h08'42''01h47'53''

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