long footing matinal

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long footing matinal par philtraverses
Date4/4/2019 Type de séanceContinu Distance18.8 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 45 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h39'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.31 km/h
Commentaire public
démarrage difficile. trop tôt. fatigue liée au stress et au travail . beaucoup de pistes avec cailloux ralentissant l'allure

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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