Off des Vieilles Carcasses 21,5k

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Off des Vieilles Carcasses 21,5k par Mazouth
Date7/4/2019 Type de séanceFeeling Distance21.42 kms
LieuPollionnay DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1222 m D+ / 1182 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h02'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/162
  Moyenne 7.03 km/h
Commentaire public
Off organisé à l'arrache (avec Eric, Farid et Baudoin) et finalement très abouti, avec le retour de la trace des Vieilles Carcasses. Pas trop de jambes aujourd'hui mais bonne sortie papotage quand même.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.89 km/h06'04''06'04''
2 km8.01 km/h07'29''13'33''
3 km8.57 km/h07'00''20'33''
4 km5.48 km/h10'56''31'29''
5 km9.57 km/h06'16''37'45''
6 km4.34 km/h13'49''51'34''
7 km7.12 km/h08'25''59'59''
8 km9.89 km/h06'04''01h06'03''
9 km8.97 km/h06'41''01h12'44''
10 km4.68 km/h12'49''01h25'33''
11 km9.35 km/h06'25''01h31'58''
12 km9.83 km/h06'06''01h38'04''
13 km8.84 km/h06'47''01h44'51''
14 km6.03 km/h09'57''01h54'48''
15 km8.03 km/h07'28''02h02'16''
16 km4.3 km/h13'57''02h16'13''
17 km6.67 km/h08'59''02h25'12''
18 km5.12 km/h11'43''02h36'55''
19 km8.63 km/h06'57''02h43'52''
20 km10.94 km/h05'29''02h49'21''
21 km8.49 km/h07'04''02h56'25''
22 km10.31 km/h05'49''03h02'14''

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