Communauté des sports d'endurance
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Séance de fractionné 6X0'20 0'30 au parc de Remicourt.
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| Séance de fractionné 6X0'20 0'30 au parc de Remicourt. par joggeurfun | |||||
| Date | 12/4/2019 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 2.82 kms |
| Lieu | Séance de fractionné au parc de Remicourt à Villers les Nancy, avenue Paul Muller, avenue Brabois, rues Vauban, sergent Blandan, quartier Blandan. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 17'25'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 141/162 | ||
| Moyenne | 9.71 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Séance de fractionné consistant à 6 fois 20 secondes et 30 secondes de repos. Puis retour au quartier en mode récupération. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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