Recup apres baptême d'Anna

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Recup apres baptême d'Anna par JLW
Date14/4/2019 Type de séanceContinu Distance10.1441 kms
LieuBrinville DifficultéMoyenne Dénivelé 66 m D+ / 66 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h08'11''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/174
  Moyenne 8.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9 km/h06'40''06'40''
2 km8.2 km/h07'19''13'59''
3 km9.42 km/h06'22''20'21''
4 km9.6 km/h06'15''26'36''
5 km8.08 km/h07'25''34'01''
6 km8.71 km/h06'53''40'54''
7 km9.27 km/h06'28''47'22''
8 km8.65 km/h06'56''54'18''
9 km9.39 km/h06'23''01h00'41''
10 km9.27 km/h06'28''01h07'09''

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