sortie we mdls

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sortie we mdls par jano
Date14/4/2019 Type de séanceContinu Distance40.3904 kms
Lieuchez moi (jardin) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2043 m D+ / 1961 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 05h22'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/167
  Moyenne 7.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.48 km/h08'01''08'01''
2 km6.61 km/h09'04''17'05''
3 km7.48 km/h08'01''25'06''
4 km9.27 km/h06'28''31'34''
5 km9.83 km/h06'06''37'40''
6 km9.62 km/h06'14''43'54''
7 km6.21 km/h09'39''53'33''
8 km6.12 km/h09'48''01h03'21''
9 km8.37 km/h07'10''01h10'31''
10 km9.06 km/h06'37''01h17'08''
11 km5.45 km/h11'00''01h28'08''
12 km10.84 km/h05'32''01h33'40''
13 km9.54 km/h06'17''01h39'57''
14 km7.04 km/h08'31''01h48'28''
15 km6.22 km/h09'38''01h58'06''
16 km7.77 km/h07'43''02h05'49''
17 km5.89 km/h10'11''02h16'00''
18 km8.18 km/h07'20''02h23'20''
19 km7.67 km/h07'49''02h31'09''
20 km6.02 km/h09'58''02h41'07''
21 km6.67 km/h08'59''02h50'06''
22 km9 km/h06'40''02h56'46''
23 km9.65 km/h06'13''03h02'59''
24 km9.94 km/h06'02''03h09'01''
25 km10.37 km/h05'47''03h14'48''
26 km10.05 km/h05'58''03h20'46''
27 km5.82 km/h10'18''03h31'04''
28 km6.11 km/h09'49''03h40'53''
29 km4.73 km/h12'41''03h53'34''
30 km5.03 km/h11'55''04h05'29''
31 km7.8 km/h07'41''04h13'10''
32 km7.05 km/h08'30''04h21'40''
33 km6.99 km/h08'35''04h30'15''
34 km8.8 km/h06'49''04h37'04''
35 km6.37 km/h09'25''04h46'29''
36 km10.52 km/h05'42''04h52'11''
37 km9.54 km/h06'17''04h58'28''
38 km6.65 km/h09'01''05h07'29''
39 km11 km/h05'27''05h12'56''
40 km9.37 km/h06'24''05h19'20''

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