Mont la Roche en mode VITE avec Arnaud

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Mont la Roche en mode VITE avec Arnaud par Benman
Date2/4/2019 Type de séanceContinu Distance14.1892 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 431 m D+ / 450 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h17'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.78 km/h06'08''06'08''
2 km12.08 km/h04'58''11'06''
3 km9.11 km/h06'35''17'41''
4 km11.21 km/h05'21''23'02''
5 km8.78 km/h06'50''29'52''
6 km5.93 km/h10'07''39'59''
7 km9.65 km/h06'13''46'12''
8 km14.81 km/h04'03''50'15''
9 km14.81 km/h04'03''54'18''
10 km13.89 km/h04'19''58'37''
11 km9.91 km/h06'03''01h04'40''
12 km13.58 km/h04'25''01h09'05''
13 km13.84 km/h04'20''01h13'25''
14 km11.35 km/h05'17''01h18'42''

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