le plateau

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le plateau par laurent05
Date8/4/2019 Type de séanceContinu Distance8.1 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 90 m D+ / 91 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 38'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.11 km/h05'24''05'24''
2 km12.16 km/h04'56''10'20''
3 km13.09 km/h04'35''14'55''
4 km12.37 km/h04'51''19'46''
5 km12.67 km/h04'44''24'30''
6 km13.28 km/h04'31''29'01''
7 km12.72 km/h04'43''33'44''
8 km12.58 km/h04'46''38'30''

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