Serre-file sur le 9K du Cross de Tencin

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Serre-file sur le 9K du Cross de Tencin par Albacor38
Date14/4/2019 Type de séanceContinu Distance9.02494 kms
LieuBelledonne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 435 m D+ / 428 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h28'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.07 km/h09'53''09'53''
2 km5.12 km/h11'43''21'36''
3 km5.34 km/h11'13''32'49''
4 km3.82 km/h15'41''48'30''
5 km8 km/h07'30''56'00''
6 km7.43 km/h08'04''01h04'04''
7 km6.42 km/h09'20''01h13'24''
8 km8.08 km/h07'25''01h20'49''
9 km8.05 km/h07'27''01h28'16''

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