les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date16/4/2019 Type de séanceContinu Distance10.2 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 65 m D+ / 58 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 160/177
  Moyenne 13.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.32 km/h04'52''04'52''
2 km12.94 km/h04'38''09'30''
3 km13.18 km/h04'33''14'03''
4 km13.48 km/h04'27''18'30''
5 km14.34 km/h04'11''22'41''
6 km14.34 km/h04'11''26'52''
7 km14.81 km/h04'03''30'55''
8 km13.89 km/h04'19''35'14''
9 km13.09 km/h04'35''39'49''
10 km14.06 km/h04'16''44'05''

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