les vignes + montée de la mort 3x

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les vignes + montée de la mort 3x par Aiaccinu
Date17/4/2019 Type de séanceContinu Distance7.532 kms
Lieuajaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 303 m D+ / 303 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h17'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.75 km/h08'53''08'53''
2 km8.16 km/h07'21''16'14''
3 km7.45 km/h08'03''24'17''
4 km2.83 km/h21'12''45'29''
5 km1.77 km/h33'49''01h19'18''
6 km7.24 km/h08'17''01h27'35''
7 km7.45 km/h08'03''01h35'38''

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