3x3000 14kmh

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3x3000 14kmh par FAB72
Date20/4/2019 Type de séanceContinu Distance16.283 kms
Lieurousset DifficultéMoyenne Dénivelé 155 m D+ / 139 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h17'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km10.68 km/h05'37''11'18''
3 km11.88 km/h05'03''16'21''
4 km11.65 km/h05'09''21'30''
5 km14.11 km/h04'15''25'45''
6 km13.63 km/h04'24''30'09''
7 km13.48 km/h04'27''34'36''
8 km12.85 km/h04'40''39'16''
9 km14.28 km/h04'12''43'28''
10 km13.89 km/h04'19''47'47''
11 km11.61 km/h05'10''52'57''
12 km14.34 km/h04'11''57'08''
13 km15.25 km/h03'56''01h01'04''
14 km11.14 km/h05'23''01h06'27''
15 km12.32 km/h04'52''01h11'19''
16 km12.04 km/h04'59''01h16'18''

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