2x10x30/30 r 5' + 6 montées

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2x10x30/30 r 5' + 6 montées par gnoufee
Date22/4/2019 Type de séanceContinu Distance12.066 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / 43 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.68 km/h05'08''05'08''
2 km11.04 km/h05'26''10'34''
3 km11.42 km/h05'15''15'49''
4 km11.92 km/h05'02''20'51''
5 km14.45 km/h04'09''25'00''
6 km14.11 km/h04'15''29'15''
7 km11.96 km/h05'01''34'16''
8 km14.11 km/h04'15''38'31''
9 km13.95 km/h04'18''42'49''
10 km12.16 km/h04'56''47'45''
11 km12.04 km/h04'59''52'44''
12 km11.8 km/h05'05''57'49''

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