le tanneron
(revenir au carnet d'entrainement)
21/4/2019 |
Continu |
95 kms |
alpes maritimes |
Un peu difficile |
1350 m D+ / 1237 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
03h56'00'' |
Inconnue |
132/166 |
24.15 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 02'29'' | 2 km | 17.06 km/h | 03'31'' | 06'00'' | 3 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 07'59'' | 4 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 10'17'' | 5 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 12'39'' | 6 km | 17.64 km/h | 03'24'' | 16'03'' | 7 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 18'12'' | 8 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 20'31'' | 9 km | 18.18 km/h | 03'18'' | 23'49'' | 10 km | 18.27 km/h | 03'17'' | 27'06'' | 11 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 28'59'' | 12 km | 15.31 km/h | 03'55'' | 32'54'' | 13 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 35'10'' | 14 km | 17.91 km/h | 03'21'' | 38'31'' | 15 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 41'09'' | 16 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 43'45'' | 17 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 45'51'' | 18 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 48'25'' | 19 km | 24 km/h | 02'30'' | 50'55'' | 20 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 53'07'' | 21 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 55'23'' | 22 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 57'32'' | 23 km | 37.11 km/h | 01'37'' | 59'09'' | 24 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 01h00'40'' | 25 km | 40 km/h | 01'30'' | 01h02'10'' | 26 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 01h04'50'' | 27 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 01h07'41'' | 28 km | 17.73 km/h | 03'23'' | 01h11'04'' | 29 km | 17.73 km/h | 03'23'' | 01h14'27'' | 30 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 01h16'44'' | 31 km | 40.9 km/h | 01'28'' | 01h18'12'' | 32 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 01h19'55'' | 33 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 01h22'46'' | 34 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 01h24'28'' | 35 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 01h26'39'' | 36 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 01h29'28'' | 37 km | 16.58 km/h | 03'37'' | 01h33'05'' | 38 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 01h34'48'' | 39 km | 50.7 km/h | 01'11'' | 01h35'59'' | 40 km | 51.42 km/h | 01'10'' | 01h37'09'' | 41 km | 20 km/h | 03'00'' | 01h40'09'' | 42 km | 20.11 km/h | 02'59'' | 01h43'08'' | 43 km | 3.62 km/h | 16'34'' | 01h59'42'' | 44 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 02h01'45'' | 45 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 02h03'19'' | 46 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 02h04'50'' | 47 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 02h06'59'' | 48 km | 16.28 km/h | 03'41'' | 02h10'40'' | 49 km | 16.82 km/h | 03'34'' | 02h14'14'' | 50 km | 16.36 km/h | 03'40'' | 02h17'54'' | 51 km | 18.18 km/h | 03'18'' | 02h21'12'' | 52 km | 18.09 km/h | 03'19'' | 02h24'31'' | 53 km | 1.07 km/h | 55'34'' | 03h20'05'' | 54 km | 40.44 km/h | 01'29'' | 03h21'34'' | 55 km | 13.89 km/h | 04'19'' | 03h25'53'' | 56 km | 15.18 km/h | 03'57'' | 03h29'50'' | 57 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 03h32'23'' | 58 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 03h35'03'' | 59 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 03h37'10'' | 60 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 03h38'43'' | 61 km | 41.86 km/h | 01'26'' | 03h40'09'' | 62 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 03h41'25'' | 63 km | 48.64 km/h | 01'14'' | 03h42'39'' | 64 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 03h44'12'' | 65 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 03h45'54'' | 66 km | 14.75 km/h | 04'04'' | 03h49'58'' | 67 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 03h52'48'' | 68 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 03h54'58'' | 69 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 03h57'19'' | 70 km | 20.57 km/h | 02'55'' | 04h00'14'' | 71 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 04h02'37'' | 72 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 04h04'57'' | 73 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 04h07'18'' | 74 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 04h09'45'' | 75 km | 13.74 km/h | 04'22'' | 04h14'07'' | 76 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 04h16'27'' | 77 km | 2.12 km/h | 28'17'' | 04h44'44'' | 78 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 04h47'30'' | 79 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 04h50'14'' | 80 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 04h52'55'' | 81 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 04h55'15'' | 82 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 04h57'51'' | 83 km | 22.08 km/h | 02'43'' | 05h00'34'' | 84 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 05h03'14'' | 85 km | 19.67 km/h | 03'03'' | 05h06'17'' | 86 km | 22.08 km/h | 02'43'' | 05h09'00'' | 87 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 05h11'49'' | 88 km | 21.81 km/h | 02'45'' | 05h14'34'' | 89 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 05h16'57'' | 90 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 05h19'25'' | 91 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 05h21'43'' | 92 km | 21.81 km/h | 02'45'' | 05h24'28'' | 93 km | 20.68 km/h | 02'54'' | 05h27'22'' | 94 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 05h34'22'' |
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