marche nordique ASCL

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marche nordique ASCL par schnacka
Date24/4/2019 Type de séanceContinu Distance9.85787 kms
LieuHochstatt DifficultéUn peu difficile Dénivelé 135 m D+ / 133 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h58'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 84/110
  Moyenne 5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.18 km/h11'34''11'34''
2 km5.12 km/h11'43''23'17''
3 km4.97 km/h12'04''35'21''
4 km4.64 km/h12'55''48'16''
5 km5.11 km/h11'44''01h00'00''
6 km5.09 km/h11'47''01h11'47''
7 km5.19 km/h11'33''01h23'20''
8 km4.51 km/h13'17''01h36'37''
9 km5.07 km/h11'50''01h48'27''

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