Reco Cross X-FAB

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Reco Cross X-FAB par JLW
Date25/4/2019 Type de séanceContinu Distance9.2 kms
LieuCorbeil Essonnes DifficultéMoyenne Dénivelé 10 m D+ / 34 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h06'12''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/173
  Moyenne 8.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.94 km/h08'38''08'38''
2 km8.45 km/h07'06''15'44''
3 km6.99 km/h08'35''24'19''
4 km9.54 km/h06'17''30'36''
5 km9.6 km/h06'15''36'51''
6 km6.59 km/h09'06''45'57''
7 km9.6 km/h06'15''52'12''
8 km9.2 km/h06'31''58'43''
9 km10.05 km/h05'58''01h04'41''

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