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Chaubouret par zézé | |||||
Date | 26/4/2019 | Type de séance | Feeling | Distance | 44 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 800 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h04'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/170 | ||
Moyenne | 21.29 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Je me doutais qu'une interruption de 2 semaines risquait de se sentir, je ne me trompais pas : en difficulté dès que le pourcentage augmentait, cardio assez haut dès le départ, il faudra revenir rapidement à un meilleur état. Cela dit, tout n'est pas complètement catastrophique. J'ai pu faire mes sprints pancartes habituels, 50/33/22, et j'avais encore pas mal de jus à la fin. Et max 68, sans trop forcer. Tour taillé pour la fenêtre météo du jour, 3 heures d'éclaircies avec pas mal de nuages. Températures fraîches, 10° en bas, 5° en haut. Et reliquat des pluies des 2 derniers jours, des champs blanchis à partir de 1000 m, et 10 petits cm de neige à Chaubouret. Pas mal de vent d'ouest aussi, mais peu gênant. Du coup croisé seulement 2 cyclos et 2 VTTistes, malgré un départ tardif. |
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