Sortie matinale en endurance fondamentale (Barge Walk - Bushy Park - Barge Walk)

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Sortie matinale en endurance fondamentale (Barge Walk - Bushy Park - Barge Walk) par PetitManseng
Date26/4/2019 Type de séanceContinu Distance17.1306 kms
LieuKingston DifficultéMoyenne Dénivelé 28 m D+ / 36 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h28'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 131/147
  Moyenne 11.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km11.84 km/h05'04''10'20''
3 km11.53 km/h05'12''15'32''
4 km11.11 km/h05'24''20'56''
5 km11.25 km/h05'20''26'16''
6 km11.35 km/h05'17''31'33''
7 km11.96 km/h05'01''36'34''
8 km11.68 km/h05'08''41'42''
9 km11.68 km/h05'08''46'50''
10 km12.08 km/h04'58''51'48''
11 km11.65 km/h05'09''56'57''
12 km11.72 km/h05'07''01h02'04''
13 km11.46 km/h05'14''01h07'18''
14 km11.57 km/h05'11''01h12'29''
15 km11.61 km/h05'10''01h17'39''
16 km11.96 km/h05'01''01h22'40''
17 km11.5 km/h05'13''01h27'53''

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