Seance trail

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Seance trail par foxtrot
Date21/4/2019 Type de séanceContinu Distance15.2169 kms
Lieules fumades (Gard ) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 318 m D+ / 320 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h50'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km10 km/h06'00''12'02''
3 km9.8 km/h06'07''18'09''
4 km9.62 km/h06'14''24'23''
5 km9.23 km/h06'30''30'53''
6 km8.21 km/h07'18''38'11''
7 km8.14 km/h07'22''45'33''
8 km6.5 km/h09'13''54'46''
9 km5.52 km/h10'51''01h05'37''
10 km5.77 km/h10'23''01h16'00''
11 km9.09 km/h06'36''01h22'36''
12 km9.02 km/h06'39''01h29'15''
13 km9.11 km/h06'35''01h35'50''
14 km9.02 km/h06'39''01h42'29''
15 km9.37 km/h06'24''01h48'53''

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