Sortie longue en endurance fondamentale: aller-retour Kingston - Weybridge Ferry Landing par Thames Path

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Sortie longue en endurance fondamentale: aller-retour Kingston - Weybridge Ferry Landing par Thames Path par PetitManseng
Date28/4/2019 Type de séanceContinu Distance30.6466 kms
LieuKingston DifficultéUn peu difficile Dénivelé 81 m D+ / 80 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h43'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 124/148
  Moyenne 11.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km11.28 km/h05'19''10'41''
3 km11.35 km/h05'17''15'58''
4 km11.21 km/h05'21''21'19''
5 km11.07 km/h05'25''26'44''
6 km10.65 km/h05'38''32'22''
7 km11.42 km/h05'15''37'37''
8 km11.57 km/h05'11''42'48''
9 km11.25 km/h05'20''48'08''
10 km11.11 km/h05'24''53'32''
11 km11.42 km/h05'15''58'47''
12 km11.35 km/h05'17''01h04'04''
13 km11.35 km/h05'17''01h09'21''
14 km11.53 km/h05'12''01h14'33''
15 km11.35 km/h05'17''01h19'50''
16 km11.11 km/h05'24''01h25'14''
17 km11.07 km/h05'25''01h30'39''
18 km11.18 km/h05'22''01h36'01''
19 km11.11 km/h05'24''01h41'25''
20 km11.11 km/h05'24''01h46'49''
21 km10.97 km/h05'28''01h52'17''
22 km11 km/h05'27''01h57'44''
23 km11.32 km/h05'18''02h03'02''
24 km11.07 km/h05'25''02h08'27''
25 km11.42 km/h05'15''02h13'42''
26 km11.32 km/h05'18''02h19'00''
27 km11.11 km/h05'24''02h24'24''
28 km11.14 km/h05'23''02h29'47''
29 km11.28 km/h05'19''02h35'06''
30 km11.28 km/h05'19''02h40'25''

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