Pousse café

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Pousse café par Albacor38
Date5/5/2019 Type de séanceContinu Distance12.2501 kms
LieuGrésivaudan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 126 m D+ / 133 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h18'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.31 km/h05'49''05'49''
2 km10.02 km/h05'59''11'48''
3 km9.65 km/h06'13''18'01''
4 km9.65 km/h06'13''24'14''
5 km9.49 km/h06'19''30'33''
6 km9.54 km/h06'17''36'50''
7 km8.93 km/h06'43''43'33''
8 km9.32 km/h06'26''49'59''
9 km8.63 km/h06'57''56'56''
10 km8.01 km/h07'29''01h04'25''
11 km9.97 km/h06'01''01h10'26''
12 km9.97 km/h06'01''01h16'27''

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