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Le sitesortie longue we
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| sortie longue we par jano | |||||
| Date | 5/5/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 18.7479 kms |
| Lieu | chez moi (jardin) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 848 m D+ / 812 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h11'27'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139/163 | ||
| Moyenne | 8.55 km/h | ||||
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2 commentaires
Commentaire de xian posté le 05-05-2019 à 19:00:03
ca commence à te faire une grosse semaine !!! la forme revient
Commentaire de jano posté le 05-05-2019 à 19:10:34
Ouais, la forme je ne sais pas mais j'ai au moins réussi à enchaîner. J'ai pas encore perdu de poids et je suis fatigué, en espérant que ça paye quand même.
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