SL Lyon Solaize 32k
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5/5/2019 |
Feeling |
32.06 kms |
Lyon |
Un peu difficile |
515 m D+ / 437 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
02h58'51'' |
Inconnue |
146/167 |
10.75 km/h |
Trop rapide, je vais être en avance pour le goûter. |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 05'42'' | 2 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 11'13'' | 3 km | 6.54 km/h | 09'10'' | 20'23'' | 4 km | 10 km/h | 06'00'' | 26'23'' | 5 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 31'48'' | 6 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 37'09'' | 7 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 42'44'' | 8 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 48'08'' | 9 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 54'22'' | 10 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 59'37'' | 11 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 01h05'10'' | 12 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 01h10'43'' | 13 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 01h15'51'' | 14 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 01h21'12'' | 15 km | 11 km/h | 05'27'' | 01h26'39'' | 16 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 01h31'41'' | 17 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 01h37'09'' | 18 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 01h42'40'' | 19 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 01h47'58'' | 20 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 01h54'11'' | 21 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 02h00'17'' | 22 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 02h06'38'' | 23 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 02h13'38'' | 24 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 02h18'24'' | 25 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 02h24'05'' | 26 km | 8.55 km/h | 07'01'' | 02h31'06'' | 27 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 02h36'15'' | 28 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 02h41'00'' | 29 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 02h46'34'' | 30 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 02h53'22'' | 31 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 02h59'17'' | 32 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 03h04'20'' |
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