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Sans forcer

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.37 km/h 04'51'' 04'51'' 2 km 12.94 km/h 04'38'' 09'29'' 3 km 13.33 km/h 04'30'' 13'59'' 4 km 12.81 km/h 04'41'' 18'40'' 5 km 12.58 km/h 04'46'' 23'26'' 6 km 12.99 km/h 04'37'' 28'03'' 7 km 12.81 km/h 04'41'' 32'44'' 8 km 12.41 km/h 04'50'' 37'34''

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