Viviers- St Montan- St Remèze- Vallon- Lagorce- Ruoms- Balazuc- Rochecolombe- Lavilledieu- Lussas- Mirabel- St Jean LC- Berzème- Rochessauve- Alissas- Côte Baron- Sceautres- Aubignas- Alba- Valvignères

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Viviers- St Montan- St Remèze- Vallon- Lagorce- Ruoms- Balazuc- Rochecolombe- Lavilledieu- Lussas- Mirabel- St Jean LC- Berzème- Rochessauve- Alissas- Côte Baron- Sceautres- Aubignas- Alba- Valvignères par philkikou
Date8/5/2019 Type de séanceContinu Distance187.5 kms
LieuSaint-Thomé DifficultéUn peu difficile Dénivelé 3256 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 09h31'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 19.7 km/h
Commentaire public
* +1h40 de pause ( Vallon (sandwick / café) / Lavilledieu ( coca) / Alissas (sandwich) )
*Lavilledieu 4h30/97kms
*St Jean le Centenier 5h32 / 113kms
*Alissas 7h01 / 142kms
*Moulin à Vent / éoliennes 8h03 / 152kms

Pas de courbe Polar pour cette séance


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