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| VMA Longue par PIERRICK_07130 | |||||
| Date | 13/5/2019 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.6 kms |
| Lieu | Guilherand Granges | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | VMA long | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 146/173 | ||
| Moyenne | 10.6 km/h | ||||
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