Getting better

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Getting better par JLW
Date13/5/2019 Type de séanceContinu Distance9.6 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 70 m D+ / 126 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h04'03''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/178
  Moyenne 8.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.37 km/h06'24''06'24''
2 km8.97 km/h06'41''13'05''
3 km9.57 km/h06'16''19'21''
4 km8.65 km/h06'56''26'17''
5 km9.13 km/h06'34''32'51''
6 km9.78 km/h06'08''38'59''
7 km8.29 km/h07'14''46'13''
8 km9.97 km/h06'01''52'14''
9 km7.65 km/h07'50''01h00'04''

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