marche nordique ASCL

(revenir au carnet d'entrainement)

marche nordique ASCL par schnacka
Date15/5/2019 Type de séanceContinu Distance8.5126 kms
LieuHochstatt DifficultéUn peu difficile Dénivelé 134 m D+ / 133 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 02h02'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.13 km/h11'41''11'41''
2 km4.28 km/h14'00''25'41''
3 km4.68 km/h12'48''38'29''
4 km4.09 km/h14'39''53'08''
5 km4.92 km/h12'11''01h05'19''
6 km3.74 km/h16'01''01h21'20''
7 km5.19 km/h11'33''01h32'53''
8 km2.72 km/h22'02''01h54'55''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !