Col de la Sure

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Col de la Sure par richard192
Date18/5/2019 Type de séanceContinu Distance18.9801 kms
LieuLa Sure en Chartreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1495 m D+ / 1495 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h06'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.92 km/h05'02''05'02''
2 km6.22 km/h09'38''14'40''
3 km4.85 km/h12'22''27'02''
4 km4.05 km/h14'47''41'49''
5 km2.92 km/h20'30''01h02'19''
6 km3.47 km/h17'17''01h19'36''
7 km4.36 km/h13'45''01h33'21''
8 km7.04 km/h08'31''01h41'52''
9 km3.68 km/h16'18''01h58'10''
10 km4.62 km/h12'59''02h11'09''
11 km6.83 km/h08'47''02h19'56''
12 km9.94 km/h06'02''02h25'58''
13 km9.91 km/h06'03''02h32'01''
14 km8.53 km/h07'02''02h39'03''
15 km9.97 km/h06'01''02h45'04''
16 km12.16 km/h04'56''02h50'00''
17 km9.49 km/h06'19''02h56'19''
18 km11.07 km/h05'25''03h01'44''

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