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Sortie en endurance fondamentale (tour de Richmond Park dans le sens antihoraire)

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Pas de courbe Polar pour cette séance

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.39 km/h 05'16'' 05'16'' 2 km 11.84 km/h 05'04'' 10'20'' 3 km 11.68 km/h 05'08'' 15'28'' 4 km 11.96 km/h 05'01'' 20'29'' 5 km 11.65 km/h 05'09'' 25'38'' 6 km 11.84 km/h 05'04'' 30'42'' 7 km 11.72 km/h 05'07'' 35'49'' 8 km 11.72 km/h 05'07'' 40'56'' 9 km 11.84 km/h 05'04'' 46'00'' 10 km 11.35 km/h 05'17'' 51'17'' 11 km 11.65 km/h 05'09'' 56'26'' 12 km 12.2 km/h 04'55'' 01h01'21'' 13 km 11.68 km/h 05'08'' 01h06'29'' 14 km 11.84 km/h 05'04'' 01h11'33'' 15 km 11.68 km/h 05'08'' 01h16'41''

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