tour du cap

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tour du cap par laurent05
Date22/5/2019 Type de séanceContinu Distance50.5 kms
Lieuantibes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 220 m D+ / 184 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 01h38'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/159
  Moyenne 30.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km30 km/h02'00''02'00''
2 km31.85 km/h01'53''03'53''
3 km25 km/h02'24''06'17''
4 km34.28 km/h01'45''08'02''
5 km33.96 km/h01'46''09'48''
6 km32.72 km/h01'50''11'38''
7 km32.14 km/h01'52''13'30''
8 km30.76 km/h01'57''15'27''
9 km26.47 km/h02'16''17'43''
10 km18.46 km/h03'15''20'58''
11 km31.03 km/h01'56''22'54''
12 km30.25 km/h01'59''24'53''
13 km33.64 km/h01'47''26'40''
14 km25.35 km/h02'22''29'02''
15 km34.61 km/h01'44''30'46''
16 km32.43 km/h01'51''32'37''
17 km32.43 km/h01'51''34'28''
18 km25.71 km/h02'20''36'48''
19 km32.72 km/h01'50''38'38''
20 km31.3 km/h01'55''40'33''
21 km25.17 km/h02'23''42'56''
22 km38.7 km/h01'33''44'29''
23 km32.43 km/h01'51''46'20''
24 km33.64 km/h01'47''48'07''
25 km34.95 km/h01'43''49'50''
26 km30.25 km/h01'59''51'49''
27 km30.5 km/h01'58''53'47''
28 km33.02 km/h01'49''55'36''
29 km25.71 km/h02'20''57'56''
30 km34.28 km/h01'45''59'41''
31 km34.95 km/h01'43''01h01'24''
32 km33.64 km/h01'47''01h03'11''
33 km29.5 km/h02'02''01h05'13''
34 km33.64 km/h01'47''01h07'00''
35 km31.85 km/h01'53''01h08'53''
36 km25.89 km/h02'19''01h11'12''
37 km38.29 km/h01'34''01h12'46''
38 km34.61 km/h01'44''01h14'30''
39 km34.61 km/h01'44''01h16'14''
40 km36 km/h01'40''01h17'54''
41 km21.55 km/h02'47''01h20'41''
42 km26.27 km/h02'17''01h22'58''
43 km33.33 km/h01'48''01h24'46''
44 km34.61 km/h01'44''01h26'30''
45 km33.02 km/h01'49''01h28'19''
46 km33.33 km/h01'48''01h30'07''
47 km32.43 km/h01'51''01h31'58''
48 km35.29 km/h01'42''01h33'40''
49 km33.02 km/h01'49''01h35'29''
50 km27.06 km/h02'13''01h37'42''

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