côte escaliers

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côte escaliers par jepipote
Date29/5/2019 Type de séanceContinu Distance16.4811 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 456 m D+ / 420 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h49'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.58 km/h05'40''05'40''
2 km11.46 km/h05'14''10'54''
3 km12.12 km/h04'57''15'51''
4 km12.32 km/h04'52''20'43''
5 km12.72 km/h04'43''25'26''
6 km8.78 km/h06'50''32'16''
7 km10.49 km/h05'43''37'59''
8 km10.34 km/h05'48''43'47''
9 km9 km/h06'40''50'27''
10 km7.14 km/h08'24''58'51''
11 km7.87 km/h07'37''01h06'28''
12 km7.25 km/h08'16''01h14'44''
13 km8.08 km/h07'25''01h22'09''
14 km9.23 km/h06'30''01h28'39''
15 km6.71 km/h08'56''01h37'35''
16 km9 km/h06'40''01h44'15''

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