Solo

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Solo par Bikoon
Date12/6/2019 Type de séanceContinu Distance42.96 kms
LieuLongchamp DifficultéUn peu difficile Dénivelé 120 m D+ / 184 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 01h09'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143.9/186
  Moyenne 37.35 km/h
Commentaire public
Longchamp tout seul à bon rythme, 12 tours sans relai, bonne séance !

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km30.5 km/h01'58''01'58''
2 km34.95 km/h01'43''03'41''
3 km37.5 km/h01'36''05'17''
4 km36 km/h01'40''06'57''
5 km31.85 km/h01'53''08'50''
6 km39.56 km/h01'31''10'21''
7 km38.7 km/h01'33''11'54''
8 km35.29 km/h01'42''13'36''
9 km40 km/h01'30''15'06''
10 km41.86 km/h01'26''16'32''
11 km37.89 km/h01'35''18'07''
12 km31.85 km/h01'53''20'00''
13 km40.9 km/h01'28''21'28''
14 km40 km/h01'30''22'58''
15 km35.29 km/h01'42''24'40''
16 km35.29 km/h01'42''26'22''
17 km39.56 km/h01'31''27'53''
18 km39.13 km/h01'32''29'25''
19 km34.61 km/h01'44''31'09''
20 km41.86 km/h01'26''32'35''
21 km40 km/h01'30''34'05''
22 km37.11 km/h01'37''35'42''
23 km34.28 km/h01'45''37'27''
24 km42.85 km/h01'24''38'51''
25 km40 km/h01'30''40'21''
26 km34.95 km/h01'43''42'04''
27 km37.89 km/h01'35''43'39''
28 km40 km/h01'30''45'09''
29 km38.7 km/h01'33''46'42''
30 km33.96 km/h01'46''48'28''
31 km41.37 km/h01'27''49'55''
32 km37.89 km/h01'35''51'30''
33 km34.95 km/h01'43''53'13''
34 km37.11 km/h01'37''54'50''
35 km38.7 km/h01'33''56'23''
36 km36.73 km/h01'38''58'01''
37 km32.43 km/h01'51''59'52''
38 km41.86 km/h01'26''01h01'18''
39 km38.29 km/h01'34''01h02'52''
40 km34.28 km/h01'45''01h04'37''
41 km34.95 km/h01'43''01h06'20''
42 km39.56 km/h01'31''01h07'51''

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