Sortie trail avec Florent (plat de résistance): Box Hill - North Downs Way avec variantes - Headley Heath - Mickleham Downs - Box Hill Country Park - Mickleham

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Sortie trail avec Florent (plat de résistance): Box Hill - North Downs Way avec variantes - Headley Heath - Mickleham Downs - Box Hill Country Park - Mickleham par PetitManseng
Date22/6/2019 Type de séanceContinu Distance24.66 kms
LieuBox Hill (Surrey) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1009 m D+ / 1135 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h00'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/174
  Moyenne 8.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.05 km/h07'27''07'27''
2 km9.47 km/h06'20''13'47''
3 km7.82 km/h07'40''21'27''
4 km6.76 km/h08'52''30'19''
5 km8.51 km/h07'03''37'22''
6 km5.6 km/h10'42''48'04''
7 km9.6 km/h06'15''54'19''
8 km12.16 km/h04'56''59'15''
9 km10.37 km/h05'47''01h05'02''
10 km10.16 km/h05'54''01h10'56''
11 km9.75 km/h06'09''01h17'05''
12 km7.37 km/h08'08''01h25'13''
13 km11.61 km/h05'10''01h30'23''
14 km8.05 km/h07'27''01h37'50''
15 km8.69 km/h06'54''01h44'44''
16 km9.18 km/h06'32''01h51'16''
17 km6.71 km/h08'56''02h00'12''
18 km6.81 km/h08'48''02h09'00''
19 km10.28 km/h05'50''02h14'50''
20 km7.61 km/h07'53''02h22'43''
21 km9.54 km/h06'17''02h29'00''
22 km7.39 km/h08'07''02h37'07''
23 km5.93 km/h10'07''02h47'14''
24 km6.92 km/h08'40''02h55'54''

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