Montaud - Villars - 11km

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Montaud - Villars - 11km par Mathias
Date2/5/2019 Type de séanceContinu Distance10.2892 kms
LieuPôle Optique Vision DifficultéUn peu difficile Dénivelé 346 m D+ / 346 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 56'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km9.44 km/h06'21''12'26''
3 km10.25 km/h05'51''18'17''
4 km12.32 km/h04'52''23'09''
5 km13.28 km/h04'31''27'40''
6 km11.84 km/h05'04''32'44''
7 km8.75 km/h06'51''39'35''
8 km11.18 km/h05'22''44'57''
9 km11.8 km/h05'05''50'02''
10 km11.35 km/h05'17''55'19''

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