Chaubouret

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Chaubouret par zézé
Date5/7/2019 Type de séanceFeeling Distance44 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 800 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 01h57'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 149/173
  Moyenne 22.56 km/h
Commentaire public
La température, à la limite de la canicule, 35° en bas, puis 36/37° dans les coins abrités de la montée, ainsi que l'absence de vent m'ont fait opter pour un tour court, pas la peine de risquer un coup de chaud, il suffit de rouler pour ne pas perdre la main (si j'ose dire).

Donc tour classique, mais avec pas mal de patate, c'est dommage de ne pas avoir pu allonger. Failli passer la Fontmora sur le 25, j'aurais dû essayer, mais finalement ce que j'ai économisé là m'a permis de mettre des watts dans les relances, plus haut. Par exemple la couenne après les Essertines finie à 14 (164 puls), la couenne avant le plateau de la Barbanche finie à 17 (et aussi à 164 puls), et enfin le "faux-plat" Barbanche - Croix de Civet sur le 20 puis le 22. Sprints pancartes habituels 32/22, dernier km en accélération constante à partir de 16. Descente supersonique malgré l'absence de vent (max 71), embouteillé à 45 kmh entre Rochetaillée et le Portail Rouge par un camping-car qui faisait c***r tout le monde : comme dit Hervé, "À mort les beignouts".

Croisé 1 vélo à la montée, mais 4 ou 5 à la descente.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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