Escaliers de Fourvière

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Escaliers de Fourvière par Mazouth
Date6/7/2019 Type de séanceFeeling Distance19.64 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 496 m D+ / 504 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h02'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/169
  Moyenne 9.6 km/h
Commentaire public
Ca s'annonçait chaud, puis les nuages et même quelques gouttes pendant 5 minutes m'ont sauvé la mise. J'ai quand même un peu ramé dans les côtés et bu 2 litres.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km12.12 km/h04'57''10'11''
3 km12.9 km/h04'39''14'50''
4 km13.09 km/h04'35''19'25''
5 km10.9 km/h05'30''24'55''
6 km8 km/h07'30''32'25''
7 km7.39 km/h08'07''40'32''
8 km10 km/h06'00''46'32''
9 km6.66 km/h09'00''55'32''
10 km9.52 km/h06'18''01h01'50''
11 km15.72 km/h03'49''01h05'39''
12 km7.42 km/h08'05''01h13'44''
13 km10.19 km/h05'53''01h19'37''
14 km7.79 km/h07'42''01h27'19''
15 km7.08 km/h08'28''01h35'47''
16 km10 km/h06'00''01h41'47''
17 km10.68 km/h05'37''01h47'24''
18 km11.8 km/h05'05''01h52'29''
19 km11.42 km/h05'15''01h57'44''
20 km11.53 km/h05'12''02h02'56''

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